Piacere Fabi,
Sono mamma di tre splendidi bambini e moglie di un papà fantastico. Ho sempre amato le cose semplici: la famiglia, la natura, il movimento e tutto ciò che riesce a farci sentire davvero presenti.
Lo yoga è entrato nella mia vita in un momento in cui avevo bisogno di ritrovare equilibrio. All'inizio è stato semplicemente una pratica fisica, ma con il tempo è diventato molto di più: un modo per conoscermi meglio, imparare ad ascoltarmi e affrontare le difficoltà con maggiore calma e consapevolezza.
La pratica costante mi ha insegnato che i risultati non arrivano da un giorno all'altro. Arrivano con pazienza, dedizione e fiducia. Ed è proprio questo che cerco di trasmettere ogni volta che insegno: non importa da dove parti, ma la costanza con cui scegli di prenderti cura di te.
Negli anni ho approfondito diversi stili di yoga e continuo a formarmi perché credo che un insegnante non smetta mai di essere anche uno studente. La mia formazione è un percorso che continua ancora oggi. Il mio primo Teacher Training in Vinyasa Yoga, accreditato Yoga Alliance, l'ho frequentato a Londra, dove ho vissuto per tre anni. È stata un'esperienza che mi ha aperto gli occhi sul vero significato dello yoga, permettendomi di approfondirne non solo la pratica e l'anatomia, ma anche la filosofia, che ancora oggi ispira il mio modo di insegnare.
Successivamente mi sono specializzata nello Yoga Kids in Italia, convinta che questa disciplina possa offrire strumenti preziosi fin dall'infanzia. Continuo a studiare e a praticare ogni giorno, perché credo che un'insegnante debba soprattutto dare l'esempio. Da tre anni pratico con Bilva Yoga Shala, una scuola indiana, che mi ispira profondamente e il prossimo anno realizzerò un altro sogno: partire per l'India per continuare il mio percorso di formazione.
Tutto ciò che ho imparato, e continuo a studiare e sperimentare, prende vita nelle mie lezioni. Amo creare pratiche che uniscano forza, mobilità, flessibilità e respirazione, senza mai perdere di vista l'aspetto più importante: aiutarti a sentirti bene nel tuo corpo e nella tua mente.
Non credo nello yoga come ricerca della posizione perfetta. Credo in uno yoga accessibile, autentico e rispettoso dei tempi di ogni persona. Se anche tu senti il desiderio di ritagliarti uno spazio tutto tuo, rallentare, ritrovare energia o semplicemente iniziare a muovere il corpo con maggiore consapevolezza, e se il mio modo di vivere e insegnare lo yoga risuona con te sarò felice di accompagnarti in questo percorso.
